Rückbildungsgymnastik ohne Babys

Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt werden in einer festen Gruppe, die in der Schwangerschaft beanspruchten Muskeln wieder gekräftigt, vor allem Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Die Körperhaltung wird geschult. Jede Stunde beinhaltet einen Entspannungsteil.

Der Kurs muß bis zum 9. Lebensmonat Ihres Kindes abgeschloßen werden, damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Kursdauer: 8x 60-75 Minuten